Bienvenue

Sendjela na nzoto pe na molimo
(un esprit sain dans un corps sain).
Il n’y a pas d’heure pour prendre soin de son Corp, son esprit et son âme.

Sese Mawete

Bienvenue

Sendjela na nzoto pe na molimo
(un esprit sain dans un corps sain).
Il n’y a pas d’heure pour prendre soin de son Corp, son esprit et son âme.

Sese Mawete

Massages

Relaxant

Le massage peut à la fois tonifier et détendre le corps et l’esprit. À mesure que les muscles se détendent, les articulations s’assouplissent et , …

Grossesse post-natale

Mal de dos, jambes lourdes, prise de poids excessive… La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mères, tant physiquement que …

Sport

Dix minutes de massothérapie aident à réparer les dommages musculaires en réduisant l’inflammation et en renouvelant les mitochondries…

Techniques

Sportif, femme enceinte (3-8) mois avec autorisation du médecin, massage digestive, massage tonique, massage relaxant.

Les nombreuses vertus du massage

Très efficace pour soulager les tensions musculaires.
Renforce le système immunitaire.
Inhibe la sécrétion d’hormones du stress.
Atténue les douleurs articulaires, et augmente l’amplitude des mouvements.
Favorise le sommeil
Améliore l’humeur ( par la sécrétion de dopamine ).
Améliore la posture et la silhouette.
Rend les cures d’amaigrissement plus efficaces.
Soulage les maux de tête, et la fatigue oculaire.

Favorise un meilleur psychisme ( humeur, dépression..).
Procure une profonde relaxation.
Aide à lutter contre le stress, à l’origine de nombreuses maladies.
Agit en prévention du burn-out.
Calme la tension nerveuse, l’anxiété, et l’état dépressif.
Augmente profondément le sentiment de bien- être.
Réduit les tensions psychologiques.
Sensation de lâcher prise.

Tarif

CHF 60,-/ 1heure

Nous offrons un rabais de 30% pour les membres de Motema Ya Congo

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Bons de parrainage

Partager à vos amis, famille, collègues, connaissance ou entourage et obtenez un bon de parrainage pour vous et vos filleuls.
Disponible sous forme de téléchargement ci-dessous.
20% de remise pour la première fois et 10% pour le filleul venant pour la première fois via le parrain..

Bons Cadeaux

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La graine Moringa

Salut, je propose de la Graine de Moringa oleifera pour 15chf en sachet de 10 gramme.
La plante est connu également sous le nom “arbre de vie”, riche en nutriments et en minéraux, la plante fournit tous les acides aminés essentiel dont le corps a besoin.
I

Amélioration du système immunitaire et diminution des risques de maladies.

I

Contrôle du niveau de sucre et prévention des risques de diabètes.

I

Contrôle du niveau de cholestérol.

I

Aide à la perte de poids

I

Performance sexuelle

I

Améliore la digestion

I

Récupération rapide après un effort sportif/ augmentation de l’énergie

I

Récupération rapide après un effort sportif/ augmentation de l’énergie

  • 3x plus de fer que dans les epinards
  • 7x plus de vitamine c que les oranges
  • 4x plus de vitamines que les carottes
  • 3x plus de potassium que es bananes
  • 4x plus de calcium que le lait
  • 30x plus de vitamines B2 que les amandes
  • 8x plus de fibres que le blé
  • 2x plus de protéine que les oeufs

A propos de nous

Durant 8ans, j’ai pratiqué le métier d’éducateur spécialisé à la fondation de l’Esperance à Etoy pour personne en situation d’handicap physique et mental.

Ma passion pour l’être humain m’a conduit à la fonction de massothérapeute en 2017.

Avec la massothérapie, je peux appliquer et développer mes valeurs
essentielles : la Bienveillance, la Convivialité et l’équilibre.

Je propose principalement des massages relaxants, digestif, pour les femmes enceintes sur autorisation médical et pour les sportifs.

Mon envie et mon objectif sont de pouvoir offrir un moment de détente et soulager les maux afin de maintenir une harmonie dans votre corps et votre esprit.

Au plaisir de vous rencontrez
Mawete

Nos massages

Relaxant

Le massage peut à la fois tonifier et détendre le corps et l’esprit. À mesure que les muscles se détendent, les articulations s’assouplissent et les nerfs se calment, produisant une impression générale de détente et de bien-être. Les massages légers offrent un traitement complémentaire intéressant pour lutter contre la dépression.

Santé générale

La peau et les systèmes sanguin et lymphatique sont stimulés, ce qui accélère la circulation, sanguine, favorise la régénération des cellules et élimine les toxines. Cela assure à l’organisme de meilleures défenses immunitaires et aide à mieux lutter contre les infections et les maladies. Le massage peut être bénéfique pour les anémiques dont les globules rouges augmenteront. Il favorise également la réduction des graisses accumulées dans les tissus.

Grossesse post-natale

Mal de dos, jambes lourdes, prise de poids excessive… La grossesse peut s’avérer éprouvante pour les futures mères, tant physiquement que moralement. En accompagnant les bouleversements qu’elles vont connaître pendant 9 mois, les massages peuvent leur apporter un réel mieux-être. La période recommandée pour se faire masser ? Du début du 4ème mois à la fin du 8ème mois seulement. Quant aux vergetures, il est possible de les prévenir efficacement par des massages ciblés et une hydratation régulière.

Sport

Dix minutes de massothérapie aident à réparer les dommages musculaires en réduisant l’inflammation et en renouvelant les mitochondries (responsables de l’énergie) des cellules musculaires. Ce mécanisme est similaire à la façon dont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) agissent.

Massage des pieds

Tout le corps repose sur eux : les pieds et les chevilles portent notre quotidien alors pas question de les négliger !
Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier. Le massage des pieds offre aux membres inférieurs un moment de détente après une position debout prolongée, une surcharge pondérale ou suite au port de chaussures en permanence les empêchant de respirer.

Couple

Le massage individuel est l’occasion d’être satisfait. Mais le massage en couple ou en duo est encore plus avantageux. C’est l’occasion de pouvoir prendre le temps d’apprécier des moments de détente en semaine ou week-end. On lâche prise durant un temps de complicité avec la personne de notre choix.

Digestion

Aujourd’hui, le ventre est appelé le « deuxième cerveau » car sa fonction et son rôle ont une influence sur l’ensemble de l’organisme. Des expressions comme « avoir la peur aux ventre » traduisent sont importance. Le massage du ventre permet d’influencer sur une meilleure digestion, le stress et les douleurs abdominales. Nous savons que 95% de la sérotonine, l’hormone du bonheur, se trouve dans le ventre. Le massage du ventre nécessite quelque précaution. Il est contre-indiqué pour les personnes en périodes de menstruation, ceux qui souffrent d’ulcère ou les femmes qui portent un stérilet.

Techniques de massages

Sportif, femme enceinte (3-8) mois avec autorisation du médecin, massage digestive, massage tonique, massage relaxant.

Les nombreuses vertus du massage

Z

Très efficace pour soulager les tensions musculaires.

Z

Renforce le système immunitaire.

Z

Inhibe la sécrétion d’hormones du stress.

Z

Atténue les douleurs articulaires, et augmente l’amplitude des mouvements.

Z

Favorise le sommeil

Z

Améliore l’humeur ( par la sécrétion de dopamine ).

Z

Rend les cures d’amaigrissement plus efficaces.

Z

Soulage les maux de tête, et la fatigue oculaire.

Z

Favorise un meilleur psychisme ( humeur, dépression..).

Z

Procure une profonde relaxation.

Z

Aide à lutter contre le stress, à l’origine de nombreuses maladies.

Z

Agit en prévention du burn-out.

Z

Calme la tension nerveuse, l’anxiété, et l’état dépressif.

Z

Augmente profondément le sentiment de bien- être.

Z

Réduit les tensions psychologiques.

Z

Sensation de lâcher prise.

Z

Favorise la valorisation, et une meilleure confiance en soi.

Z

Diminue fortement le niveau de stress.

Z

Favorise l’évacuation des graisses, et des toxines.

Z

Tonifie le corps , améliore la silhouette et la posture.

Z

Réduit les spasmes et les crampes.

Z

Accélère la guérison des tissus.

Z

Favorise la valorisation, et une meilleure confiance en soi.

Z

Diminue les problèmes digestifs.

Z

Aide le corps à se défendre, en régulant l’homéostasie.

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Aide à réduire l’aspect peau d’orange.

Z

Adoucit la peau.

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Prévient l’apparition de vergetures.

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Procure une meilleure élasticité de la peau.

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Lutte contre les adhérences cutanées.

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ROUTE D’ORON 25,
1010 LAUSANNE

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